こんにちわ こんばんわ 今西わたるです！ 今日も筋トレです。 どんだけ好きなんだ(笑 何が僕をここまでひきつけるのか。 んー。 なんか体はまあ重いんですけど（いつも） ストレス耐性が増しているような気がするんですよね。 というこで「ランニング」です…

こんにちわー 今西わたるです。 三月かー。ぽかぽかして気持ちいいですね。 あったかくなって外で運動が楽しくなってきましたね！ 前に「筋トレの器具いろいろ買ったよ！」 kagekasaoka2.hatenablog.com っていうやったんですけど けっこう楽しくなってきた…

こんにちわー 今西わたるです。 もう全然趣味とか関係ないんですけど 「病院」に行ってきました。 紹介状持参で。 この前、薬をもらいに近所の病院に行ったんですけど 薬だけってちょっとダルいなー って思って、持病の偏頭痛について診察をお願いしたんです…

こんにちわー 筋肉トレです。 「３日坊主」になる可能性大ですが 筋トレです。 というのも、 ギターの練習をしていて、左手動かないなー って思って、いろいろググってたら 「筋肉が足りないんじゃね？」 とのことで、まず左の指の筋肉をつける器具で練習し…